Olá, povo juridicamente
estudioso dessa nação! Todos bem? Espero que sim.
Cá estamos nós para o segundo
post de nossa coluna semanal intitulada missão
concurso público, coluna esta em que sempre tentarei trazer algo que
acrescente aos nossos estudos.
Vamos para o tema da semana: Horas líquidas.
Aprendendo sobre métodos e
técnicas de estudos, vi muitos nomes importantes na área recomendando o controle real das horas de estudos por
uma série de motivos:
• Manter um alto rendimento durante o estudo;
• Saber fazer
pausas estratégias;
• Aprender que estudar bem não é estudar muito;
• Ter noção que
existe uma grande diferença entre o tempo que você acha que estuda e o tempo
que efetivamente foi estudado.
Em resumo, horas líquidas são as horas em que de fato
você passou estudando. Para isso, é preciso que você ao fazer qualquer
coisa que não seja estar de olho em seu livro, PDF, lei, exercício, resumo,
entre outros, não inclua o tempo gasto em outras coisas dentro do tempo de
estudo.
Como contabilizar o tempo
efetivamente estudado (I) e ter controle disso em todas as matérias (II)? E
como saber o tempo de fazer pausas (III)? Vamos por partes.
Para contabilizar o tempo
efetivamente estudado, você necessitará de um cronômetro. Começou o estudo? Começa o cronômetro.
Deu vontade de ir ao banheiro?
Surgiu a necessidade de sair para pagar alguma conta, sair, comer, enfim? Pausa
o cronômetro. Acabou a atividade? Para o cronômetro e confere o tempo que você
estudou de verdade. Essas serão suas
horas líquidas.
Porém, não é tarefa fácil
contabilizar todas as horas líquidas de todas as matérias todos os dias de
forma manual. E é preciso ter controle de todas as matérias. É aqui que
apresento a você a ferramenta perfeita para isso: O aplicativo aprovado.
Com esse aplicativo você
cadastra todas as suas matérias, pode cronometrar cada sessão de estudo, pode
pausar e salvar o tempo estudado.
Você também pode conferir todo
o saldo do dia, da semana, do mês, de tudo! Você terá noção real de todo o
tempo que você investiu nos estudos.
Dessa forma, você verá que o
fato de ter reservado três horas para estudar - por exemplo - não significa que você terá
estudado essas três horas. Perceberá, também a necessidade constante de ter disciplina para se manter buscando
seus objetivos.
Você
verá que estuda bem menos do que pensa. Tem sido um choque constante
comigo, no entanto meu senso de disciplina melhora a cada semana contabilizada.
A última questão é sobre como controlar o tempo certo para fazer
pausas. Essa parte é bem relativa, vai muito de cada um. Contudo, uma coisa
é certa: Estudar sem fazer pausas traz mais prejuízos do que benefícios.
Existe uma técnica de estudos
conhecida como método pomodoro. Até
existe aplicativo para isso. Por essa técnica, você faz pausas frequentes a
cada 30, 40 ou 60 minutos.
Para cada 30 minutos de
estudos, você pode pausar 5 ou mais para descansar e assim sucessivamente.
Dessa forma você pode descansar seu cérebro e pode voltar com foco total para
mais uma sessão de estudos.
Apesar de não usar o
aplicativo pomodoro, sou adepto à filosofia desse método. Só que minha pausa é
de acordo com a quantidade do tempo líquido estudado. Para cada hora, costumo
pausar 15 minutos em média.
Embora em alguns dias eu pause ou menos, depende
muito de como está minha concentração. Se eu ver que o cansaço é maior que o
foco, faço a pausa, sempre tentando chegar a uma hora.
Mas já fiz pausas a cada
30min, depende do dia, o que importa é ter disciplina para completar sua sessão
de forma focada e proveitosa. Ler por ler, resumir por resumir, ver aula por
ver aula, é jogar nosso bem mais precioso no lixo, qual seja, o tempo.
Minha evolução
Essa semana é a segunda semana
em que usei o aplicativo. Consegui estudar praticamente 10 horas líquidas a
mais em comparação à primeira semana.
O saldo da semana anterior mostrou que eu
desperdiçava meu tempo com muita distração, o que acabou me assustando.
Eliminei
algumas distrações, coloquei tempo certo para acessar redes sociais e afins e
assim consegui na semana mais 10 horas de estudos.
Pretendo melhorar essa
marca, mas já estou muito feliz com esse salto.
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| Evolução da primeira para a segunda semana |
Como disse, eu tento tomar
muito cuidado com as pausas. Faço isso para não correr o risco de fazer uma
pausa maior que o tempo de estudo, o que aconteceu muito na primeira semana. A
evolução da gente realmente é lenta, é diária e aos poucos, só não podemos
darmos por vencidos e desistir de melhorar.
Usando o aplicativo aprovado,
que é um APP gratuito e disponível para todas as plataformas mobile, já
consegui um avanço muito interessante. E pretendo avançar ainda mais próxima
semana.
Acredite, as vezes você acha
que não tem tempo, quando na verdade tem, só que não foca corretamente nas suas
prioridades reais. O aplicativo vai te abrir os olhos quanto a isso.
Dica bônus
Tenho que confessar, não foi
apenas o aplicativo e a noção de horas líquidas que me deram um verdadeiro
salto no tempo e qualidade de estudo. Assisti logo no começo da semana o evento
mapa da mina, disponibilizado gratuitamente pelo curso ênfase.
O evento é destinado à preparação
para concursos públicos de tribunais e MPU. Pelo fato de eu estar no início da
preparação, pulei a parte dos aulões das matérias, pois ainda estou fazendo
base nelas e isso acabaria me atrapalhando.
No entanto, assisti todas as
aulas de coach, ministradas pelo Professor Renato Porto. São duas aulas muito
proveitosas, me foram muito úteis! Admito que não consigo aplicar tudo que foi
dito, mas dei o primeiro passo aplicando de uma por uma e já sinto o retorno
dos esforços empreendidos.
Por isso, está aqui a
recomendação.
• Link de acesso para o evento (não sei até quando estará online): Clique aqui
Bom, amigos, por hoje é só.
Bons estudos para todos nós e que tenhamos uma semana muito produtiva,
abençoada e feliz. Bora estudar! Até a próxima!
